
Lasérothérapie : gérer la dépression, l'anxiété, le stress et l'angoisse
Il est courant, et même sain, de connaître des moments de stress. À court terme, le stress peut servir de stimulant ou de facteur de motivation. Toutefois, s'il n'est pas maîtrisé pendant plus longtemps, le stress peut être néfaste pour votre santé physique et mentale. Il existe plusieurs outils clés que vous pouvez utiliser.